# ⛳ [시즌2-3] 퍼팅 3번은 안 돼요 ### - 거리감 & 실전 퍼팅 전략으로 타수를 지키자

⛳ [시즌2-3] 퍼팅 3번은 안 돼요

- 거리감 & 실전 퍼팅 전략으로 타수를 지키자

퍼팅은 참 애매합니다.
길게 맞추자니 방향이 틀어지고,
방향 맞추자니 짧고…

 

퍼터도 그래서 몇번을 바꾸게 된 건지..

그런데 스코어를 보면 항상 3퍼트가 3~4번씩 등장하죠?

그 3퍼트만 막아도 5타는 줄일 수 있습니다.
이번 편에서는 초보자도 실전에서 바로 쓸 수 있는
거리감 훈련법 + 퍼팅 루틴 + 실수 줄이기 팁을 알려드립니다.

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1. 🧠 퍼팅은 방향보다 ‘거리감’이 먼저다

많은 아마추어가 라인을 먼저 고민합니다.
하지만 퍼팅의 70%는 거리감에서 결정됩니다.

퍼팅 거리감이 중요한 이유

• 거리가 맞으면 라인이 조금 틀려도 OK
• 거리가 틀리면 라인이 맞아도 들어가지 않음
• 1m~1.5m 리턴 퍼팅을 반복하면 멘탈 무너짐

3퍼트가 반복되는 건 거리 연습이 부족한 결과입니다.

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2. ⛳ 거리감 훈련 – 매일 할 수 있는 현실 루틴

✅ 집에서 할 수 있는 퍼팅 연습법

• 1m / 1.5m / 2m 거리 기준 설정
• 볼 3개씩 놓고 각 거리 연속 성공 도전
• ‘하나~둘’ 리듬으로 스트로크 템포 통일
• 벽이나 책 사이에 직선 통과 훈련

✅ 연습장 or 퍼팅그린 루틴

• 퍼터 없이 시선과 발로 거리 파악 후 감각만 익히기
• 5m~10m 거리에서 “원펏으로 홀 반경 1m 이내” 목표
• 롤링 소리 들으며 템포와 속도 조절 훈련

퍼팅은 ‘눈’보다 ‘발과 귀’로 익히는 감각입니다.

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3. 🧘 퍼팅 루틴이 실수를 막는다

“퍼팅할 때마다 다르게 서고, 다르게 치고 있다면
그건 실력이 아니라 운입니다.”

🌀 퍼팅 루틴 만들기 예시

1. 그린 경사 확인 (뒤에서 크게 보기)
2. 라인 상상 후 50cm 앞 지점 설정
3. 스트로크 템포 정리 – 리허설 1~2회
4. 셋업 → 한 호흡 → 스트로크

항상 같은 순서, 같은 리듬, 같은 루틴
그것이 실수를 줄이는 유일한 방법입니다.

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4. 🎯 3퍼트를 줄이는 실전 전략 5가지

전략	설명
✅ 퍼팅은 2퍼트 목표	“무조건 넣겠다”보다 “안 넘긴다” 우선
✅ 첫 퍼트는 거리 조절에 집중	라인은 70%만, 길이를 100% 맞추자
✅ 숏퍼트는 자신 있게	망설이면 손목 풀림, 짧게 끊어치자
✅ 퍼터 헤드 끝까지 보고 피니시	고개 먼저 들면 방향 틀어짐
✅ 실패 후 자기 루틴 재확인	“왜 안 들어갔지?” 대신 “다음은 어떻게 칠까?”

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5. 💬 퍼팅 멘탈은 자기 암시가 전부다

• “이건 무조건 넣어야 돼” → 긴장 UP
• “짧으면 안 돼” → 힘 조절 망가짐
• “이상하게 오늘 퍼팅이 안 돼” → 멘탈 무너짐

바꿔 말해보세요

• “좋은 템포만 기억하자”
• “스트로크만 부드럽게”
• “내 거리감은 오늘 안정적이야”

퍼팅은 스윙보다 멘탈의 영향을 2배 이상 받는 샷입니다.

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마무리하며

100돌이에서 90대로 가는 문 앞에는
퍼팅이라는 작은 문이 있습니다.

그 문을 열기 위해 필요한 건
대단한 기술이 아니라
거리감 + 루틴 + 멘탈 관리입니다.

오늘 퍼팅 연습 10분이
다음 라운드에서 5타를 줄여줄지도 모릅니다.

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